Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Espaço Cultura com Nuno Alexandre - Vote com CONSCIÊNCIA e em LIBERDADE!
    Espaço Cultura com Nuno Alexandre
    28.05.2026

    No episódio de hoje do Espaço Cultura com Nuno Alexandre, trago-vos “Pai Nosso – Os Últimos Dias de Salazar”, o mais recente filme de José Filipe Costa, que estreia hoje nos cinemas.
    Há ainda espaço para falar do regresso do Festival Rádio Faneca, que volta a animar o Centro Urbano de Ílhavo entre os dias 5 e 7 de junho, com música, teatro, jogos, oficinas e muitas outras atividades intergeracionais.

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    Espaço Cultura com Nuno Alexandre - Vote com CONSCIÊNCIA e em LIBERDADE!
    Espaço Cultura com Nuno Alexandre
    21.05.2026

    Neste episódio, recordamos João Abel Manta, o cartoonista que retratou um país em Revolução, passamos pela noite dos Prémios Sophia 2026 e destacamos a passagem do musical “Mães” pelo Centro de Artes de Águeda, com Ana Cloe, Gabriela Barros, Raquel Tillo e Tânia Alves, encenação de Ricardo Neves-Neves. Já está disponível o novo EP “Virtualidade Real”, do Projeto Azul.

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    Ep04 - O melhor Cão do Mundo é o Nosso
    O Melhor Cão do Mundo - Como Ajudar as Equipas Veterinárias?
    18.05.2026

    Na manhã desta segunda-feira, a enfermeira veterinária Ana Sêco destaca os maiores desafios e perigos diários que as equipas veterinárias enfrentam. Descubra o que está por trás da profissão e saiba como pode ajudar a tornar o dia a dia destes profissionais mais seguro.

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