Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 07 Propriocepção
    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 07 Propriocepção
    12.01.2021

    Terceira temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

    Propriocepção

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    Abraço Aveiro - Ep. 09 Estigmas
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    12.01.2021

    Agora às terças-feiras, de quinze em quinze dias, o centro comunitário de rastreio +Abraço Aveiro junta-se ao Programa da Manhã com a Enfermeira Daniela Ribeiro e a Psicóloga Mariana Vieira para partilhar conhecimento com todo o nosso auditório.

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    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 40
    PREIAMAR - Carlos Campos Ep. 40
    11.01.2021

    O antigo locutor e realizador de rádio Carlos Campos regressa agora com o apontamento PREIAMAR. Podemos ouvi-lo às segundas-feiras pelas 10h10.

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    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.34
    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.34
    08.01.2021

    Pedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré apresenta a primeira edição de 2021, e renova o apelo à ajuda de todos para que ninguém passe fome, na Gafanha da Nazaré.

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