Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
-
Imagem
LEME - festival de circo contemporâneo em Ílhavo!02.12.2021OuvirLuís Ferreira, diretor da programação cultural do 23 Milhas apresenta a nova edição do LEME - festival de circo contemporâneo em Ílhavo!
Edição - LEME 2021 (23milhas.pt)
-
Imagem
Pela Nossa Saúde - T4. Ep 46 Ouvido interno02.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
-
Imagem
Ror de Livros: livros imperdíveis - T3 - Ep. 14 "Gnomo" de J. R. R. Tolkien01.12.2021OuvirNesta manhã Jorge Pires apresenta o livro de J. R. R. Tolkien, "Gnomo", e continua, na segunda parte da rubrica a dividir consigo curiosidades literárias!
-
Imagem
Viver a Agricultura Ep.34 Rouquidão01.12.2021OuvirJorge Almeida junta-se ao Programa da Manhã para partilhar todo o seu conhecimento na área da agricultura. Plantas, legumes, frutas, flores em destaque nas manhãs da Terra Nova.
-
Imagem
