Aveiro Xtreme Fitness 2019 – São Jacinto Edition
Hoje Nuno Cruz apresenta o AVEIRO XTREME FITNESS – S.JACINTO amanhã dia 22 de junho, um evento de fitness ao ar livre, aproveitando todas as valências que a bela freguesia de S.Jacinto nos oferece: a Ria de Aveiro, a praia de S.Jacinto e também as instalações militares sediadas na região.A maior atividade terá lugar no complexo desportivo de S.Jacinto e na piscina adjacente, mas passará ainda pelo regimento de infantaria N.º10 , pela marginal de S.Jacinto voltada para a Ria de Aveiro e ainda pela Praia de S.Jacinto.Este evento consiste numa convenção de Fitness baseada nas várias vertentes como Zumba, Recharge, FIT combat e aulas de cariz militar dadas por instrutores do regimento de infantaria n.º10 nas vertentes aula e treino físico especifico militar (toros e calistenias), incluindo também exercícios de liderança e espírito de grupo.
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Episódios
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Aveiro a Compostar - recolha seletiva de biorresiduos em Ílhavo28.03.2025OuvirMónica Monteiro fala sobre a recolha seletiva de biorresiduos em Ílhavo.
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Celebramos, já com algum atraso, os 45 anos do GrETUA (Grupo Experimental de Teatro da UA). E sendo este um dia especial recordamos os grandes atores e as grandes atrizes que marcaram o Teatro Português e o Público. - 
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O melhor cão do mundo é o nosso - síndrome vestibular geriátrico.24.03.2025OuvirMais uma edição sobre saúde animal com a enfermeira veterinária Ana Sêco. Hoje sobre o síndrome vestibular geriátrico.
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Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz16.03.2025OuvirTreina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
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Aveiro a Compostar - Horta Comunitária de Esgueira14.03.2025OuvirNesta manhã a Mónica Monteiro conversa com Olga Belyakova em jeito de comemoração do primeiro aniversário da reabertura da compostagem comunitária de Esgueira.
A Horta Comunitária de Esgueira está localizada na Rua de Vicente Almeida de Eça 73, 3800-218, Esgueira.