Artes Marciais com o Mestre Amaro Bento
Hoje com o Mestre Amaro Bento para falar de Artes Marciais.
Nascido em Angola em 1970, veio para Portugal com cinco anos de idade. Em 1985 foi viver na Suíça onde aprofundou a sua arte.
Durante mais de duas décadas, Amaro Bento estudou diversas artes marciais, combateu em competições, formou e treinou atletas de alta performance e ganhou experiência na área da segurança, tendo trabalhado em diferentes países, em serviços de intervenção armada, segurança privada (de políticos a artistas) e especializada em cenários de alto risco.
É formador de combate corpo a corpo para a polícia, militares e guardas prisionais.
Criou o Ambo Combat Defense System (ACDS), resultado de mais de 20 anos de experiência que reúne o melhor de cada arte marcial para autodefesa e competição. Muitas das técnicas foram aprendidas durante o tempo em que esteve emigrado na Suíça e durante as viagens que fez ao Brasil, Israel, Estados Unidos e Indonésia.
Hoje o método é ensinado em diferentes pontos do nosso país e da Suíça, através das escolas ATMA-Ambo Training Martial Arts.
Cursos/Formações
O Colosseo-Centro de Formação recebe anualmente dezenas de cursos de formação, em que o método ACDS é ensinado. Em Junho, decorreu uma formação de nove dias para forças de segurança públicas e privadas que se centrou na defesa pessoal e de terceiros em situações de risco. Militares do Exército e da GNR (Portugal), polícia criminal (Alemanha) e segurança especializada (Suíça) foram alguns dos formandos presentes que aprenderam técnicas de reação e prevenção com vista a manter a sua própria integridade física e emocional, assim como a de terceiros. Algemar sem abusar da força, dominar e imobilizar um agressor e gerir conflitos foram algumas das técnicas aprendidas com o sistema ACDS.
Já em Agosto, instrutores vindos da Suíça treinaram diariamente com o Mestre Amaro Bento para atualizar conhecimentos e aprender novas técnicas que serão transmitidas aos alunos das escolas na Suíça.
Está para breve o início do estágio A-Team (Ambo-Tactical Medical and Emergency) com formação de primeiros socorros em cenários de catástrofes e atentados, onde o improviso faz parte desta formação.
O Mestre Amaro Bento é pai e neste sentido, as crianças merecem uma atenção especial. Neste caso, o método é adaptado aos mais novos, com ênfase em situações anti bullying. Recentemente, deu aulas para as crianças de Vale de Cambra, inscritas no Campo de Férias do Município.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre05.03.2026OuvirNo episódio desta semana falamos da final do Festival da Canção que será transmitido em direto este sábado à noite, na RTP1.
Celebramos o Dia Internacional da Mulher. -
Imagem
Aveiro a Compostar27.02.2026OuvirMónica Monteiro fala hoje sobre o Bokashi, uma das formas de compostar.
-
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre26.02.2026OuvirNo episódio desta semana, falamos do Festival da Canção, de Cinema e de Solidariedade.
O Aveirense Dinis Mota, está na final do Festival da Canção 2026. Este sábado terá lugar na RTP a segunda semifinal do Festival.
O Filme "On Falling", de Laura Carreira, vai ser exibido no CAA (Centro de Artes de Águeda), no dia 4 de Março.
O CAA também irá acolher o III Concerto Solidário do ESTGA-UA, no dia 8 de Março (Domingo), pelas 16H30. As receitas do evento revertem na totalidade para o Banco Alimentar Contra a Fome. Apoie esta iniciativa! Bilhetes disponíveis no site BOL. -
Imagem
Aveiro a Compostar - árvores as más da fita?20.02.2026OuvirSerão as árvores as más da fita? Ana Jervis continua a dividir conhecimento sobre como cuidar do planeta.
-
Imagem
O melhor cão do mundo é o nosso - dieta veterinária I16.02.2026OuvirNesta edição a enfermeira veterinária Ana Sêco fala sobre a dieta veterinária e diferenças nas rações.