Artes Marciais com o Mestre Amaro Bento
Hoje com o Mestre Amaro Bento para falar de Artes Marciais.
Nascido em Angola em 1970, veio para Portugal com cinco anos de idade. Em 1985 foi viver na Suíça onde aprofundou a sua arte.
Durante mais de duas décadas, Amaro Bento estudou diversas artes marciais, combateu em competições, formou e treinou atletas de alta performance e ganhou experiência na área da segurança, tendo trabalhado em diferentes países, em serviços de intervenção armada, segurança privada (de políticos a artistas) e especializada em cenários de alto risco.
É formador de combate corpo a corpo para a polícia, militares e guardas prisionais.
Criou o Ambo Combat Defense System (ACDS), resultado de mais de 20 anos de experiência que reúne o melhor de cada arte marcial para autodefesa e competição. Muitas das técnicas foram aprendidas durante o tempo em que esteve emigrado na Suíça e durante as viagens que fez ao Brasil, Israel, Estados Unidos e Indonésia.
Hoje o método é ensinado em diferentes pontos do nosso país e da Suíça, através das escolas ATMA-Ambo Training Martial Arts.
Cursos/Formações
O Colosseo-Centro de Formação recebe anualmente dezenas de cursos de formação, em que o método ACDS é ensinado. Em Junho, decorreu uma formação de nove dias para forças de segurança públicas e privadas que se centrou na defesa pessoal e de terceiros em situações de risco. Militares do Exército e da GNR (Portugal), polícia criminal (Alemanha) e segurança especializada (Suíça) foram alguns dos formandos presentes que aprenderam técnicas de reação e prevenção com vista a manter a sua própria integridade física e emocional, assim como a de terceiros. Algemar sem abusar da força, dominar e imobilizar um agressor e gerir conflitos foram algumas das técnicas aprendidas com o sistema ACDS.
Já em Agosto, instrutores vindos da Suíça treinaram diariamente com o Mestre Amaro Bento para atualizar conhecimentos e aprender novas técnicas que serão transmitidas aos alunos das escolas na Suíça.
Está para breve o início do estágio A-Team (Ambo-Tactical Medical and Emergency) com formação de primeiros socorros em cenários de catástrofes e atentados, onde o improviso faz parte desta formação.
O Mestre Amaro Bento é pai e neste sentido, as crianças merecem uma atenção especial. Neste caso, o método é adaptado aos mais novos, com ênfase em situações anti bullying. Recentemente, deu aulas para as crianças de Vale de Cambra, inscritas no Campo de Férias do Município.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre19.03.2026OuvirNo programa de hoje, falamos do filme disponível na RTP PLAY "Ainda temos o Amanhã", da Cineasta Italiana Paola Cortellesi. Um verdadeiro Hino à Liberdade!
A peça teatral de Marco Martins “A Colónia”, estreia na RTP2 esta sexta-feira, às 23h20
O Projeto Azul lançou o seu mais recente single "Dá uma Ideia", já disponível nas várias plataformas. -
Imagem
O melhor cão do mundo é o nosso! Saúde renal16.03.2026OuvirA enfermeira veterinária Ana Sêco fala sobre os problemas de saúde renal em cães e gatos.
-
Imagem
Aveiro a Compostar - "Março, mês do granel e da reutilização"13.03.2026OuvirNesta manhã Ana Jervis fala sobre "Março, mês do granel e da reutilização". Uma celebração anual que nos convida a repensar o que compramos e como compramos, com o foco nas compras a granel.
-
Imagem
O melhor cão do mundo é o nosso!09.03.2026OuvirAna Sêco fala das mulheres na área da saúde animal e na medicina veterinária.
-
Imagem
Aveiro a Compostar06.03.2026OuvirAna Jervis aborda hoje o conceito de “menu de segunda-feira” e a iniciativa “No Meat Monday” como formas de contribuir para o combate às alterações climáticas.
De que forma podem as nossas escolhas alimentares influenciar os sistemas alimentares, ajudando a reduzir os impactos ambientais e a promover as adaptações necessárias face às alterações climáticas?