Pós-ferias: de volta às rotinas da melhor forma
Depois de um mês de férias estamos de volta às rotinas escolares e de trabalho, e porque não aproveitar para nos inspirarmos a ter uma atitude mais ecológica neste regresso.
Qualquer passo que pudermos dar é importante e mesmo que não consigamos ser perfeitos, acreditem, tudo o que conseguirmos fazer - por muito insignificante que pareça - já vai fazer a diferença!
Hoje partilhamos algumas dicas amigas do ambiente de regresso às nossas rotinas do dia a dia:
- Levar Marmita e Garrafa de Água Reutilizável - Esta é uma opção muito económica e potencialmente saudável. Levando marmitas de casa conseguimos rentabilizar as refeições que fazemos. O desperdício alimentar tem um impacto negativo!
O mesmo com as garrafas de água que evitam que compre garrafas de plástico. E com os copos de café, ainda que em muitos sítios neste momento sejam de cartão, não deixam de ser de utilização única... por isso ter o próprio copo é o ideal.
Rentabilizar a Viagem - se os transportes públicos não forem uma opção viável, procure dividir o trajeto com algum colega de trabalho. Menos um carro a circular contribui para menos impacto no meio ambiente, menos despesas e menos trânsito. Sempre que possível, o melhor é caminhar ou utilizar a bicicleta para percorrer o caminho entre casa e a escola/trabalho. Esta é a melhor forma de poupar o ambiente, a carteira e também ficar mais saudável!
Sustentabilidade no trabalho e na escola - Imprima apenas o estritamente necessário. Evite deixar os aparelhos elétricos ligados de um dia para o outro (caso possam ser desligados, desligue mesmo totalmente). E se uma impressão correu mal, reutilize os papeis da impressora para rascunhos. Existem várias opções de material de escritório ecológico, se puder escolher, opte por essas!
Recicle! – Esta dica parece estranha para quem já tem esse hábito, mas a verdade é que nem toda a gente o faz. E pior: nem todos os sítios têm um ponto de reciclagem. Esforce-se por separar os materiais! Nem que seja preciso caminhar um pouco para fazer a correta separação!
Por ultimo, passe a palavra aos colegas, chefes, amigos e professores e seja ativo na proteção do ambiente!
Diana Patoilo
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Episódios
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Praxe Sustentável06.10.2019OuvirO novo ano académico está a começar e com ele vão surgir em quase todas as universidades há atividades de receção aos caloiros (e não só) que chamamos de praxe.
A todos os doutores e engenheiros envolvidos nestas atividades, lançamos o desafio de aliarem a estas atividades académicas a palavra da sustentabilidade…
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Bicicletas UA29.09.2019OuvirEntraste na UA? E tens bicicleta? Sim? Então prepara-te porque, pelo menos um dia por semana, a UA disponibiliza vários menus saudáveis muito baratos para o pequeno-almoço e ainda a possibilidade de tomares duche no Pavilhão Aristides Hall
Uma iniciativa que já conta com 3 anos de atividade e que chega a todos os alunos, professores e funcionários “ciclistas”, sugerida por um antigo aluno, e que contan já com dezenas de aderentes.
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Alimentação Sustentável22.09.2019OuvirJá alguma vez pensou no impacto que a sua alimentação tem no ambiente?
É possível proteger a biodiversidade e o ecossistema com dietas sustentáveis; para além de otimizar os recursos naturais e humanos. Uma dieta sustentável é cada vez mais culturalmente aceite, nutricionalmente adequada, acessível, segura e economicamente justa. E segundo os especialistas a dieta mediterrânica (feita com o que nos rodeia) é um exemplo de um padrão alimentar sustentável.
Aqui vão algumas dicas para ter uma alimentação sustentável:
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Incêndios Florestais15.09.2019OuvirQuem não se lembra do passado dia 6 de setembro que amanheceu sem conseguirmos ver o sol a nascer em Aveiro…tal era a quantidade de fumo dos incêndios.
Este cenário tornou o ar irrespirável, tomou conta das conversas, das fotos do facebook e das nossas preocupações. Preocupações legítimas para quem tem que o respirar. E mais ainda para quem tem maior sensibilidade respiratória.
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Regresso às aulas08.09.2019OuvirO início de um ano escolar exige várias tarefas e preparativos, para além de tempo e dinheiro, não é? Por isso mesmo é cada vez mais importante optarmos por opções mais sustentáveis e que permitam uma verdadeira economia circular!
Aqui vão algumas dicas para poupar na carteira e no ambiente neste regresso à escola:
Antes de comprar, reutilize! O próprio ministério tem agora um sistema de entrega de livros escolares (alguns novos, outros em segunda mão) que requer apenas a sua inscrição online e o levantamento numa livraria (manuais escolares)
