Pós-ferias: de volta às rotinas da melhor forma
Depois de um mês de férias estamos de volta às rotinas escolares e de trabalho, e porque não aproveitar para nos inspirarmos a ter uma atitude mais ecológica neste regresso.
Qualquer passo que pudermos dar é importante e mesmo que não consigamos ser perfeitos, acreditem, tudo o que conseguirmos fazer - por muito insignificante que pareça - já vai fazer a diferença!
Hoje partilhamos algumas dicas amigas do ambiente de regresso às nossas rotinas do dia a dia:
- Levar Marmita e Garrafa de Água Reutilizável - Esta é uma opção muito económica e potencialmente saudável. Levando marmitas de casa conseguimos rentabilizar as refeições que fazemos. O desperdício alimentar tem um impacto negativo!
O mesmo com as garrafas de água que evitam que compre garrafas de plástico. E com os copos de café, ainda que em muitos sítios neste momento sejam de cartão, não deixam de ser de utilização única... por isso ter o próprio copo é o ideal.
Rentabilizar a Viagem - se os transportes públicos não forem uma opção viável, procure dividir o trajeto com algum colega de trabalho. Menos um carro a circular contribui para menos impacto no meio ambiente, menos despesas e menos trânsito. Sempre que possível, o melhor é caminhar ou utilizar a bicicleta para percorrer o caminho entre casa e a escola/trabalho. Esta é a melhor forma de poupar o ambiente, a carteira e também ficar mais saudável!
Sustentabilidade no trabalho e na escola - Imprima apenas o estritamente necessário. Evite deixar os aparelhos elétricos ligados de um dia para o outro (caso possam ser desligados, desligue mesmo totalmente). E se uma impressão correu mal, reutilize os papeis da impressora para rascunhos. Existem várias opções de material de escritório ecológico, se puder escolher, opte por essas!
Recicle! – Esta dica parece estranha para quem já tem esse hábito, mas a verdade é que nem toda a gente o faz. E pior: nem todos os sítios têm um ponto de reciclagem. Esforce-se por separar os materiais! Nem que seja preciso caminhar um pouco para fazer a correta separação!
Por ultimo, passe a palavra aos colegas, chefes, amigos e professores e seja ativo na proteção do ambiente!
Diana Patoilo
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Episódios
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A ONU define como 6º Objetivo de Desenvolvimento Sustentável: “Água limpa e Saneamento”.25.03.2019OuvirA água limpa e acessível para todos é um direito fundamental de qualquer ser humano. No nosso planeta existe água suficiente para dar resposta a este direito. O problema reside na qualidade dessa água; o Homem nas suas diversas atividades em que consome água, vai alterando a sua composição condicionando a sua posterior utilização. Naturalmente que se reduzirmos o consumo de água, se a descartarmos adequadamente e ela for devidamente tratada, conseguimos que a relação Homem-água seja mais harmoniosa e não hipotecaremos o futuro nesta matéria.
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O que é isso de economia circular?18.03.2019OuvirEconomia Circular é um conceito complexo que assenta na redução, reutilização, recuperação e reciclagem de materiais e energia.
Inspira-se na natureza e no modo como ela gere a longo prazo os recursos, num processo contínuo de regeneração.
Mas economia circular é mais do que gerir convenientemente os resíduos ou desperdícios.
A economia circular:
- passa por adotar novos modelos de negócio, por exemplo, em vez de comprar um corta-relvas, um berbequim ou mesmo um carro, alugar os equipamentos pelo tempo que precisamos.
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Projeto Claircity – como podemos nós melhorar a qualidade do ar que respiramos11.03.2019OuvirProjeto ClairCity – como cada um de nós pode melhorar a qualidade do ar que respiramos
A Poluição atmosférica é o fator ambiental com maior impacto na saúde humana em Portugal e no mundo. Cada um de nós contribui diretamente no seu dia-a-dia para este problema, com as escolhas que fazemos e os comportamentos que adotamos. Mas cada um de nós pode ser parte da solução para melhorar a qualidade do ar e reduzir a pegada de carbono.
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Poluição concelho de Ílhavo04.03.2019OuvirSegundo a OMS, nos últimos anos, pelo menos quinze locais em Portugal ultrapassaram o nível máximo de concentração de partículas finas inaláveis, que não deve ser superior a 10 microgramas por metro cúbico de ar. Um destes locais foi Ílhavo, com valores médios anuais de 12 microgramas por metro cubico.
Estas partículas minúsculas entram nos pulmões e no sistema cardiovascular, causando doenças potencialmente mortíferas como derrames cerebrais, ataques de coração, obstruções pulmonares e infeções respiratórias.
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Lareiras domésticas e poluição atmosférica25.02.2019OuvirAs partículas inaláveis constituem um dos poluentes atmosféricos mais nocivos para a saúde. Sabia que, além de monóxido de carbono, as lareiras emitem elevadas quantidades de partículas? Numa sala com lareira, os níveis de partículas podem ser até 12 vezes superiores aos observados numa sala sem lareira. Permanecer numa sala com uma lareira acesa durante 3 horas equivale a fumar 16 cigarros. Por isso, proteja a sua saúde. A divisão onde a lareira está instalada deve estar bem ventilada e deve haver boa tiragem para os fumos.