Plantas a ter em casa!!
Sempre ouvimos dizer que as florestas são os pulmões da terra. O que pouca gente sabe é que, na realidade, as plantas podem fazer toda a diferença na qualidade do ar interior!
Pode parecer estranho, mas os interiores de nossas casas podem ser ambientes verdadeiramente tóxicos.
O formaldeído, proveniente de tintas e vernizes, dos móveis em contraplacado e até dos plásticos, liberta-se e paira no ar. O benzeno dos fumos, dos detergentes fortes e das fibras sintéticas. O amoníaco, tão presente em produtos de limpeza e libertado por eletrodomésticos de refrigeração.
As plantas de interior podem dar uma ajuda preciosa, a eliminar estes e outros poluentes do ar que respira em casa, além disso são excelentes para absorver humidade em excesso no ar. No entanto, há plantas que são muito mais eficazes do que outras.
Os poluentes mais comuns em nossas casas e que as plantas se encarregam de filtrar são o benzeno, o xileno, o amoníaco, o tricloroetileno, o formaldeído e partículas suspensas.
Podemos dar vários exemplos: o crisântemo, a Língua-da-sogra ou espada-de-são-jorge, as begónias, o lírio da paz ou antúrio, o ficus, Planta Jibóia ou Hera do Diabo, Clorofito ou Planta Aranha, Dracena ou Pau d'Água, Aloé Vera ou Babosa, entre outras.
Escolha uma ou mais destas plantas e terá, garantidamente, um melhor ambiente em sua casa!
Diana Patoilo
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Episódios
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Entraste na UA? E tens bicicleta? Sim? Então prepara-te porque, pelo menos um dia por semana, a UA disponibiliza vários menus saudáveis muito baratos para o pequeno-almoço e ainda a possibilidade de tomares duche no Pavilhão Aristides Hall
Uma iniciativa que já conta com 3 anos de atividade e que chega a todos os alunos, professores e funcionários “ciclistas”, sugerida por um antigo aluno, e que contan já com dezenas de aderentes.
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Já alguma vez pensou no impacto que a sua alimentação tem no ambiente?
É possível proteger a biodiversidade e o ecossistema com dietas sustentáveis; para além de otimizar os recursos naturais e humanos. Uma dieta sustentável é cada vez mais culturalmente aceite, nutricionalmente adequada, acessível, segura e economicamente justa. E segundo os especialistas a dieta mediterrânica (feita com o que nos rodeia) é um exemplo de um padrão alimentar sustentável.
Aqui vão algumas dicas para ter uma alimentação sustentável:
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