Os 7Rs do consumo responsável
Se até há pouco tempo a aposta na mudança de comportamentos assentava nos 3Rs - reduzir, reutilizar e reciclar, hoje procura-se uma abordagem mais abrangente, que exige uma reflexão sobre hábitos do quotidiano com o objetivo de reduzir excessos, evitar o desperdício e diminuir a pegada ecológica. De 3 passámos a 7Rs, e o consumidor responsável deve hoje repensar as suas escolhas, analisando a verdadeira necessidade da compra, recusar produtos não amigos da natureza, reduzir desperdícios e consumos de energia, água e embalagens, reparar o que pode ser reparado, reutilizar e usar a criatividade para dar uma nova vida a objetos usados, reciclar o que não pode ser reutilizado, separando criteriosamente os materiais, e por fim, reintegrar, pondo em prática o lema “nada se perde, tudo se transforma” e apostando na circularidade e compostagem de materiais orgânicos. De R em R, cada um de nós será certamente um consumidor cada vez mais responsável.
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Episódios
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Black Friday28.11.2025OuvirChegou um dos dias mais aguardados do ano para os fãs das compras. A Black Friday é o dia que inaugura a temporada de compras natalícias, e alguns estudos elaborados para as principais cadeias de venda a retalho revelam que mais de 85% dos consumidores portugueses inquiridos admite aderir às promoções da Black Friday, com especial incidência no escalão etário dos 25-34 anos, e com maior preferência pelos artigos de eletrónica, vestuário, bens para o lar e livros.
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Cashback e cash advance: o que são e como funcionam?27.11.2025OuvirO cashback e o cash advance são duas formas de obter liquidez com utilização de cartões de crédito. O cashback consiste em recuperar uma percentagem do valor gasto em compras, sendo esse valor creditado automaticamente na conta do cartão. É uma prática que funciona como um incentivo ao uso do cartão de crédito, pelo que deve ser usada com moderação. É importante não fazer compras apenas para usufruir do cashback, pois o resultado é o aumento da dívida desnecessária.
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Dia Mundial da Poupança31.10.2025OuvirO dia 31 de outubro assinala o Dia Mundial da Poupança, uma data celebrada com o intuito de alertar para a importância de reservar liquidez, disciplinar consumos e evitar o sobreendividamento. O contexto nacional, com taxas de aforro cronicamente reduzidas, justifica também uma reflexão sobre os hábitos de poupança. O baixo rendimento médio explica parte do problema, a que acresce o apelo ao consumo, o acesso fácil ao crédito, e a baixa remuneração das aplicações.
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Phishing, vishing e smishing: 3 formas de fraude financeira30.10.2025OuvirA fraude financeira baseada em contacto digital tem vindo a aumentar, por isso é essencial estar atento a esquemas como o phishing, o vishing e o smishing, estrangeirismos que apresentam diferentes formas de vulnerabilidade. O phishing é uma técnica em que o atacante envia mensagens por e‑mail que parecem provir de fontes legítimas, com o intuito de enganar o destinatário e obter credenciais, dados bancários ou informação sensível.
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Serviço digital Paypal29.10.2025OuvirO PayPal é um serviço digital que permite fazer compras online de forma rápida e segura sem partilhar os dados do cartão com os vendedores. Facilita transações entre consumidores e empresas, tanto para pagar quanto para receber dinheiro. Para usar este serviço, basta criar uma conta gratuita, associando uma conta bancária ou cartão de crédito, e iniciar a sessão na plataforma. Na efetivação da compra o pagamento é automatizado, sem contacto direto com o vendedor, aumentando a segurança.