Alicerces de umas finanças pessoais saudáveis
Os alicerces de umas finanças pessoais saudáveis são simples: antecipar, orçamentar e controlar! Antecipar porque se deve identificar as necessidades do dia-a-dia, conhecer os nossos padrões de rendimentos e gastos, aprender a distinguir o necessário do supérfluo e ter uma noção realista dos preços daquilo que consumimos. Orçamentar, porque o rendimento disponível tem de acomodar todos os gastos, pelo que o ideal é construir um orçamento de base mensal para o período de 1 ano, com a previsão de todas as entradas e saídas de dinheiro classificadas por categoria, reservando uma parte dos rendimentos para um fundo de emergência. Controlar, porque não basta planear, é necessário cumprir o plano! O controlo é feito com o registo dos gastos efetivos para comparação com o previsto, alterando comportamentos sempre que os desvios indicarem gastos acima do planeado. Uma gestão eficaz das finanças pessoais permite a minimização de situações geradoras de ansiedade financeira, mas requer disciplina e consistência, pelo que é importante manter o foco e “educar” a nossa carteira, pois ela não aprende sozinha!
Episódios
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ImagemConsumo responsável na mobilidade23.03.2023Ouvir
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje traz alguns conselhos para um consumo responsável ao nível da mobilidade, em linha com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030 das Nações Unidas. Para uma mobilidade sustentável, o princípio geral é reduzir a utilização de veículos motorizados, usando a bicicleta ou os transportes públicos como alternativa ao carro para deslocações maiores e, sempre que possível, tirar partido de uma caminhada para ir às compras ou para o trabalho: é bom para a saúde e o ambiente agradece!
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ImagemConsumo responsável na alimentação22.03.2023Ouvir
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje traz alguns conselhos para um consumo responsável ao nível da alimentação, em linha com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030 das Nações Unidas. Um dos primeiros conselhos é o da redução do consumo de carne, uma vez que esta apresenta uma pegada hídrica e de carbono superior à proteína vegetal equivalente. Para se ter a certeza do que se come e como foi confecionado, nada como aprender a cozinhar, com cuidado e criatividade.
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ImagemConsumo responsável de água e energia21.03.2023Ouvir
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje traz alguns conselhos para um consumo responsável de água e energia. É possível minimizar o impacto negativo na natureza de um consumo crescente destes recursos indispensáveis à vida, com a adoção de práticas sustentáveis de fácil execução.
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ImagemSer um consumidor responsável20.03.2023Ouvir
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje fala sobre o que é ser um consumidor responsável. O consumidor responsável é um consumidor consciente do impacto ambiental, económico e social das suas escolhas. Prefere bens e serviços com baixo impacto ambiental, oriundos de setores certificados, com baixa pegada carbónica, que preservam a qualidade do solo e do ar, e evitam a utilização de recursos naturais em excesso.
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ImagemO ODS 12 das Nações Unidas17.03.2023Ouvir
Integrado na série “Educação para o consumo”, o programa de hoje fala sobre a importância de educar para a mudança. Entre os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas figura o ODS 12, que tem por base a recondução da economia mundial para um modelo económico assente em padrões de produção e de consumo mais sustentáveis.