segurança rodoviária 3-17 de julho

senhor condutor a segurança é muito importante, use sempre o cinto de segurança, pois ele existe para nos proteger em caso de acidente, realmente salva vidas; as crianças devem ser transportadas nos bancos traseiros, se tiverem menos de 12 anos; se tiverem menos de 1,35m, devem continuar a usar o sistema de retenção adequado, a chamada cadeirinha; durante as férias, é costume fazerem-se grandes viagens, muitas horas a conduzir, esteja atento aos sinais de cansaço, deve estacionar e dormir ou fazer-se substituir por outra pessoa na condução; não conduza nas horas em que normalmente esta a dormir; faça paragens frequentes, de 2 em 2 horas ou a cada 300 kms; lave com água fria a cara, a nuca, os braços e as mãos; tome um café ou uma bebida refrescante; areje o habitáculo; arranje formas de quebrar a monotonia; antes de conduzir, não ingira refeições de difícil digestão ou em grande quantidade.
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