Pais em apuros… a quem recorrer?
A família é o pilar fundamental em qualquer sociedade, é o local onde as crianças e os jovens se sentem seguros e por isso é crucial utilizar uma linguagem apropriada e transmitir os sentimentos de forma clara e adequada. A partilha de emoções deve ser incentivada pelos pais para que haja uma correta aprendizagem.
Mas nada prepara os pais para os desafios colocados diariamente pelos filhos, é um caminho cheio de emoções, em que os pais se vão reinventando e que passa demasiadamente rápido. Quando as dúvidas começam a surgir, começa-se, também, a questionar as decisões e o papel enquanto pais. E nestes momentos? O que fazer? A quem recorrer?
Em primeiro lugar deve conversar naturalmente com os seus filhos, questionando-os, sem julgar, sobre os seus sentimentos e atitudes para que eles possam desenvolver competências que os permitam identificar e compreender os seus próprios sentimentos. Deve, também, permitir que eles expressem as suas emoções e que peçam ajuda, respeitando-os e incentivando-os a ultrapassar os seus problemas.
Agora deixamos algumas sugestões sobre a quem e onde recorrer quando temos dúvidas e dificuldades em lidar com alguns comportamentos dos nossos filhos. Pode recorrer à Comissão de Proteção de Crianças e Jovens, ao Gabinete de Apoio à Família, ao Centro de Apoio Familiar e Aconselhamento Parental, ao Serviço Nacional de Saúde ou à Escola
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Episódios
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atividade fisica12.02.2018OuvirPara que as crianças tenham um crescimento saudável é fundamental que se criem bons hábitos de vida como a prática de uma atividade física regular (quer seja futebol, basquetebol, dança, natação ou outra).
São vários os benefícios da Atividade Física para as crianças dos quais saliento:
- melhora o desenvolvimento motor e cognitivo pois a criança aprende novas habilidades enquanto se diverte
- melhora o sistema cardiocirculatório e cardio-respiratório
- ajuda a controlar e manter o peso adequado;
- desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio
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fitness aquatico05.02.2018Ouviro fitness aquático pode ser defenido como a realização de exercícios aquáticos utilizado as propriedades da água, podendo ser realizado por qualquer tipo de população.
estas aulas podem apresentar diferentes niveis de intensidade e podem ser utilizados diversos materiais que pemitem atngir um conjunto de benefícios, entre os quais destacamos:
· a melhoria das funções cardioresporatórias;
· tonificação muscular (braços, pernas e glúteos);
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Dia Europeu para a Proteção das Crianças contra a Exploração Sexual e o Abuso Sexual-ii04.12.2017OuvirDia 18 de Novembro é o Dia Europeu para a Proteção das Crianças contra a Exploração Sexual e o Abuso Sexual.
Em 2017 os desafios decorrentes das recentes tecnologias como a internet e as redes sociais levaram que se desse maior atenção à "Proteção das Crianças contra a exploração sexual e abuso sexual facilitado pelas tecnologias de informação e comunicação."
Estudos levados a cabo na Europa demonstram que cerca de uma em cada cinco crianças é vítima de violência ou abuso sexual.
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Dia Europeu para a Proteção das Crianças contra a Exploração Sexual e o Abuso Sexual27.11.2017OuvirDia 18 de Novembro é o Dia Europeu para a Proteção das Crianças contra a Exploração Sexual e o Abuso Sexual.
Em 2017 os desafios decorrentes das recentes tecnologias como a internet e as redes sociais levaram que se desse maior atenção à "Proteção das Crianças contra a exploração sexual e abuso sexual facilitado pelas tecnologias de informação e comunicação."
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Comité de Ministros do Conselho da Europa20.11.2017OuvirDesde 2015, Comité de Ministros do Conselho da Europa, decidiu consagrar o dia 18 de Novembro como o Dia Europeu para a Proteção das Crianças contra a Exploração Sexual e o Abuso Sexual.
As recentes tecnologias como a internet e as redes sociais têm vindo a colocar novos desafios à proteção das crianças. Por esta razão, o Conselho da Europa propôs que a celebração do Dia Europeu em 2017 se centre no tema específico da "Proteção das Crianças contra a exploração sexual e abuso sexual facilitado pelas tecnologias de informação e comunicação."