Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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Novinho em folha 0629.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio Slow J e os seus mais recentes trabalhos. Nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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Novinho em folha 0528.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio a série "Emília". Com Carolina Damas nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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Novinho em folha 0427.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio o filme "Asteroid City". Com Carolina Damas nas manhãs da Rádio Terra Nova.
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Novinho em folha 0322.06.2023OuvirUma rubrica que traz o que aí anda novinho em folha. Neste episódio trazemos o projeto Branco toca Marco Paulo. Com Carolina Damas nas manhãs da Rádio Terra Nova.