Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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7.ª Mostra de Sopas26.05.2017Ouvir
Acontece esta sexta-feira, dia 26 de Maio na Esc. Básica da Gafanha da Encarnação a 7.ª Mostra de Sopas, às 20h!
O professor Luís Simões contou-nos alguns pormenores...
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Manuel Morgado - O Reino do Rio25.05.2017Ouvir
Conversámos com Manuel Morgado, por conta da edição aprimorada do livro "O Reino do Rio".
Encontro marcado no Teatro da Vista Alegre, este sábado 27 de Maio ás 16h, numa grande festa que vai contar com muitas surpresas!
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Festival Rádio Faneca24.05.2017Ouvir
Hoje conversámos com Luís Ferreira e Maria Inês Santos, a propósito do Festival Rádio Faneca. Arranca já dia 2 de Junho em 103.9fm!
Mais info em:
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Festival Rádio Faneca - (segunda parte)24.05.2017Ouvir
Segunda parte da entrevista com Luís Ferreira e Maria Inês Santos, a propósito do Festival Rádio Faneca. Arranca já dia 2 de Junho em 103.9fm!
Conheça ainda as várias propostas do 23 Milhas!
Mais info em:
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Participe na Recolha Solidária do Dia da Criança!22.05.2017OuvirParticipe na Recolha Solidária do Dia da Criança!