Yoga com Hugo Rua

hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Greve pelo Clima - Sofia Santos
    Greve pelo Clima - Sofia Santos
    24.05.2019

    Alunos e alunas de todo o país fizeram greve à escola para se manifestarem contra as alterações climáticas​. Sofia Santos de 11 anos, aluna na Escola Básica EB2,3 da Gafanha da Nazaré, explica porque os jovens estão tão assustados com o futuro...

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  • Banco Alimentar | 25 e 26 maio
    Banco Alimentar | 25 e 26 maio
    24.05.2019

    Os Bancos Alimentares contra a Fome realizam já este fim de semana, dias 25 e 26 de maio, mais uma Campanha de Recolha de Alimentos com o objetivo de levar comida a quem mais precisa e, desta forma, contribuir para inverter o cenário de carência alimentar que continua a afetar muitas famílias.

    Odete Marques Presidente do Banco Alimentar delegação de Aveiro fala sobre a fome em Portugal...

     

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  • DECO - Vendas Enganosas
    DECO - Vendas Enganosas
    21.05.2019

    Hoje a Dra. Tânia Vieira, jurista da DECO vem alertar para as vendas enganosas e o seu alvo preferencial: os nossos idosos...

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
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