Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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DECO - os jovens e o mundo digital19.11.2019OuvirHoje a Dra. Isa Tudela, da DECO - Associação de Defesa dos Direitos do Consumidor fala sobre as iniciativas da DECO junto dos jovens e das escolas.
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Juntos pelo Rossio - manifestação dia 23 Novembro19.11.2019OuvirDavid Iguaz da associação Juntos pelo Rossio fala da próxima manifestação contra a construção de um parque de estacionamento subterrâneo e a destruição do Jardim do Rossio. Está marcada para sábado, dia 23, às 15 horas, com início junto à estátua de João Afonso de Aveiro.
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Rotary Clube de Ílhavo - Ria Run&Bike 201918.11.2019OuvirHoje connosco Beatriz Martins, Presidente do Rotary Clube de Ílhavo, que promove, no próximo dia 24 de novembro de 2019, uma prova de run and bike [na qual as equipas, obrigatoriamente compostas por 2 elementos percorrem 18km, devendo durante toda a prova, um dos elementos circular a pé (em marcha lenta, rápida e/ou corrida) e o outro elemento acompanhá-lo utilizando a bicicleta, trocando de posições sempre que quiserem, respeitando ambos o regulamento e o percurso], prova essa denominada Ria Run&Bike 2019.
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