Yoga com Hugo Rua

16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Autor

Maria João Azevedo

Horário10:00às09:40

Episódios

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Mobilidade em Aveiro
20.01.2020

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17.01.2020

No espaço MARIA desta manhã, Paulo Ramalheira fala mais uma vez sobre o tema das descargas ilegais nas águas da Ria de Aveiro e da próxima Conferência, que irá ter lugar em finais de fevereiro.

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África…Terra Nova - XIII
16.01.2020

Mais uma edição com o Professor António Batel Anjo do "África…Terra Nova" que hoje nos fala sobre a questão do envelhecimento com qualidade, e da investidura do presidente da república de Moçambique para um novo mandato.

"A pior doença que uma pessoa pode ter é ser pobre".
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23Milhas - Programação 16 a 19 JAN
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Estaleiro – Estação Científica de Ílhavo
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Esta manhã, o vereador Tiago Lourenço apresenta "O Estaleiro – Estação Científica de Ílhavo". Da cozinha molecular à robótica, a programação do novo “estaleiro” pretende ser um espaço onde todos metem a “mão na massa”...
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