Yoga com Hugo Rua

hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Teatro da Ribalta, Rotary e Bisturi Humanitário
    Teatro da Ribalta, Rotary e Bisturi Humanitário
    05.02.2020

    Esta manhã com João Anjos do Teatro da Ribalta, Catarina Resende em representação da Associação Bisturi Humanitário e Beatriz Martins do Rotary Club de Ílhavo.

    Rotary Club de Ílhavo está a promover, em colaboração com o Teatro Ribalta e a Câmara Municipal de Ílhavo, a apresentação da peça de teatro "O Gato", no próximo dia 7 de Fevereiro, pelas 21h30, na Fábrica das Ideias na Gafanha da Nazaré - a receita reverterá para a Associação Bisturi Humanitário e a Missão Rumo à Guiné 2020!

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  • MARIA XVI
    MARIA XVI
    31.01.2020

    No espaço MARIA desta manhã vamos falar da necessidade de retenção do avanço das águas salgados da Ria de Aveiro nos terrenos urbanos da Rua Norte da Gafanha d'Aquém. Estarão em estúdio para falar do assunto com Paulo Ramalheira, Carlos Meireles (professor aposentado de Psicologia e Educação) e Alfonso Benetti (professor e investigador do curso de Música na UA), ambos professores universitários e moradores naquela zona da Gafanha d’Aquém.

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
Conversas da Manhã