Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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Dia dos Namorados - Terapia de Casal14.02.2020OuvirNeste dia de São Valentin, o Psicólogo Pedro Sá fala sobre os benefícios da terapia de casal, quando se deve recorrer a esta ferramenta e deixa-nos dicas úteis para gerir de forma saudável as emoções e os relacionamentos.
Saiba mais em: www.anima2.pt
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África…Terra Nova - XVII13.02.2020OuvirMais uma edição com o Professor António Batel Anjo de "África…Terra Nova" que hoje nos fala de beleza interior e exterior...
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Exposição “Rádio con:vida” no Dia Mundial da Rádio!13.02.2020OuvirEsta manhã a professora Susana Sardo coordenadora do Instituto de Etnomusicologia da Universidade de Aveiro apresenta a Exposição “Rádio con:vida” no Dia Mundial da Rádio!
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23Milhas - Programação 15 FEV13.02.2020OuvirLuís Ferreira, o programador do 23Milhas, apresenta a programação para este sábado!
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Ror de Livros: 3 livros imperdíveis - VIII12.02.2020OuvirEm jeito de antecipação do dia dos namorados, Jorge Pires apresenta três histórias de amor universais:
- Pedro e Inês, portuguesa
- Romeu e Julieta, inglesa/italiana
- e Rei/pastor e donzela, na Bíblia