Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Pela Nossa Saúde - Ep 42 Aparelho Digestivo XVIII
    Pela Nossa Saúde - Ep 42 Aparelho Digestivo XVIII
    27.05.2020

    De segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!  

    Aparelho Digestivo XVIII

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    Educação à Escuta - Ep. 16 Rui Vieira
    Educação à Escuta - Ep. 16 Rui Vieira
    27.05.2020

    Um programa da responsabilidade do CIDTFF da Universidade de Aveiro. Porque a diferença está na Educação e a Educação faz toda a diferença.

    Nesta manhã o Prof. Rui Vieira fala da importância do Pensamento Crítico em tempos de Covid-19. 

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    Pela Nossa Saúde - Ep 41 Aparelho Digestivo XVII
    Pela Nossa Saúde - Ep 41 Aparelho Digestivo XVII
    26.05.2020

    De segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!  

    Aparelho Digestivo XVII

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