Yoga com Hugo Rua

hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • África…Terra Nova - LIX
    África…Terra Nova - LIX
    03.12.2020

    Em mais uma edição do África…Terra Nova", o professor António Batel Anjo fala sobre a comunicação da ciência.

     

    Comunicação de Ciência

    Num contexto em que reemergem velhas dúvidas que pareciam ter sido resolvidas — é a Terra plana? Estão as alterações climáticas a acontecer? Os vírus transmitem-se por ondas eletromagnéticas? É tempo de repensar a comunicação de ciência. 

    Para quê? Porquê? Por quem? 

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  • EPADRV - Ep.04
    EPADRV - Ep.04
    03.12.2020

    A EPADRV - Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Vagos, junta-se às manhãs da Terra Nova. Nesta quarta edição o professor António Filipe fala sobre o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência.

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  • Fátima Teles - CPCJ Campanha de Natal Solidária 2020
    Fátima Teles - CPCJ Campanha de Natal Solidária 2020
    02.12.2020

    Esta manhã a Dra. Fátima Teles apresenta a Campanha de Natal Solidária 2020 - Fazer uma criança feliz está à distância de um gesto, promovida pela Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Ílhavo. "Estamos a recolher brinquedos, produtos de higiene e puericultura para dar às crianças e jovens das famílias referenciadas pelo Atendimento Social Integrado."

     

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
Conversas da Manhã