Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    África…Terra Nova - LXXV
    África…Terra Nova - LXXV
    08.04.2021

    Dia Mundial da Saúde

    Ontem foi o Dia da Mulher Moçambicana e o Dia Mundial da Saúde, mas para nós em muitos aspectos estes dias estão ligados na construção de um mundo mais justo e saudável.

    A pandemia de COVID-19 veio realçar as desigualdades entre países. Num contexto de escassez de abastecimentos essenciais, os países africanos foram colocados no fim da fila em termos de acesso a kits de teste à COVID-19, a equipamento de protecção individual e, agora, a vacinas.

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    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 58 ELA
    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 58 ELA
    06.04.2021

    Terceira temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

    Esclerose Lateral Amiotrófica

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