Yoga com Hugo Rua

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hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.52
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    28.05.2021

    Pedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré. 

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    Visões do Brasil Ep.05 Mar territorial
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    27.05.2021

    Visões do Brasil, um olhar particular de quem observa os dois lados do Atlântico... com David Nogueira!

    Trilha musical do VISÕES DO BRASIL: hoje um Xote Regional da Amazônia, chama-se ”Tradição”!

    Autores: Mávilo Melo e Wáldison Pinheiro

    Intérpretes: Wáldison Pinheiro e Mávilo Melo

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