Yoga com Hugo Rua

Imagem
hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
Imagem
Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Imagem
    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 122 Saúde geral
    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 122 Saúde geral
    07.07.2021

    Terceira temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

    Saúde geral.

    Ouvir
  • Imagem
    Jornadas de Desporto no Agrupamento de Escolas da Gafanha da Encarnação
    Jornadas de Desporto no Agrupamento de Escolas da Gafanha da Encarnação
    07.07.2021

    Diana Valadares e Henrique Santos apresentam nesta manhã as Jornadas de Desporto no Agrupamento de Escolas da Gafanha da Encarnação!

    No dia  8 de julho de 2021, decorrerão as Jornadas de Desporto, no Agrupamento de Escolas da Gafanha da Encarnação. Esta atividade conta já com diversas edições, e, mais uma vez, com a colaboração de várias entidades.

    Ouvir