Yoga com Hugo Rua

16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Autor

Maria João Azevedo

Horário10:00às09:40

Episódios

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26.11.2021

Depois de um ano difícil, as sessões de reparação de brinquedos do ShareToy estão de volta. Joana Soeiro e o Diogo Silva, falam sobre esta atividade tão nobre, que envolve 15 voluntários e faz felizes mais de 200 crianças!
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25.11.2021

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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 42 Cancro da mama (cont)
25.11.2021

Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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