Yoga com Hugo Rua

Imagem
hugo rua
16.04.2026

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

Ficheiro de áudio
Imagem
Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Imagem
    Sociedade Musical de Santa Cecília
    Sociedade Musical de Santa Cecília
    17.12.2021

    António Maio, presidente da Sociedade Musical de Santa Cecília apresenta o concerto deste sábado, 21h, na Igreja Matriz da Gafanha com Inês Margaça e a Orquestra S. M. Santa Cecília.

    Ouvir
  • Imagem
    15º Aniversário Aquém Renasce
    15º Aniversário Aquém Renasce
    16.12.2021

    Ricardo Ferreira fala nesta manhã do espetáculo comemorativo do aniversário da Associação Aquém Renasce, que se irá realizar no próximo dia 18 de Dezembro na Casa da Cultura de Ílhavo, pelas 21h30 horas. Este espetáculo terá a participação de vários músicos Ilhavenses assim como a da OMA (Oficina de Música de Aveiro) com o seu Ensemble.

    Ouvir
  • Imagem
    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 54 Soluços
    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 54 Soluços
    16.12.2021

    Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

    Ouvir