Yoga com Hugo Rua
Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.
Episódios
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 61 Fígado28.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 60 Saúde mental27.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 59 Sobre o Natal24.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Aveiro a compostar - Ep 16 Desperdício alimentar no Natal24.12.2021OuvirHoje a Ana Jervis fala sobre redução do desperdício alimentar no Natal, com sugestões natalícias e de como a compostagem nos pode ajudar.
Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar
Dúvidas mais correntes, Dicas, Histórias da nossa experiência!
Contamos contigo!
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Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.78 Bom Natal24.12.2021OuvirPedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré.