Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 70 Hepatite II17.01.2022OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 69 Hepatite14.01.2022OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Festas de São Gonçalinho em Aveiro 202214.01.2022OuvirPedro Nunes, Juiz da Mordomina de São Gonçalinho apresenta o programa das Festas em Honra de São Gonçalinho 2022, que este ano têm lugar de 10 a 16 de janeiro!
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Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.80 Partilha musical e balanço14.01.2022OuvirPedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré.
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Aveiro a compostar - Ep 18 Resoluções de ano novo14.01.2022OuvirHoje a Mónica Monteiro fala sobre as resoluções de ano novo.
Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar
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