Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • CESAM - “Mas afinal…” Ep.11 Rute Costa
    CESAM - “Mas afinal…” Ep.11 Rute Costa
    23.02.2022

    Mas afinal… porque temos mais flamingos na nossa ria?

    Esta semana, Inês Domingues (investigadora do CESAM e DBio-UA) conversa com Rute Costa (CESAM & DBio-UA) sobre as razões porque algumas aves como os falmingos, as cegonhas ou os corvos marinhos têm vindo a expandir as suas populações na região da Ria de Aveiro.

    Nesta edição vamos também ficar a saber como é que as aves marinhas são afetadas pelo plástico que existe no mar e o que podemos fazer para minimizar este problema.

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  • Pela Nossa Saúde - T4. Ep 89 Curiosidades
    Pela Nossa Saúde - T4. Ep 89 Curiosidades
    22.02.2022

    Quarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
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