Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
-
Imagem
Caritas Centro Social e Paroquial da Gafanha da Nazaré20.10.2023OuvirPedro Monteiro a lembrar o quanto é importante ajudar!...
-
Imagem
Aveiro A Compostar: Dia da Alimentação20.10.2023OuvirNesta manhã a Paula Soares fala sobre o lema deste ano do Dia da Alimentação: “Água é vida, água é alimento. Não deixe ninguém para trás”.
-
Imagem
Caritas Centro Social e Paroquial da Gafanha da Nazaré20.10.2023Ouvir
Pedro Monteiro a lembrar o quanto é importante ajudar!...
-
Imagem
Viver a Agricultura - Oídio18.10.2023OuvirNesta manhã o Jorge Almeida vai falar sobre o oídio, uma doença causada por este fungo e que está amplamente distribuído por todo o mundo.
-
Imagem
Ror de Livros: livros imperdíveis - Coleção Cultura Portuguesa18.10.2023OuvirNesta edição Jorge Pires apresenta uma coleção de 18 livros: "Coleção Cultura Portuguesa", onde podemos conhecer grandes figuras da história da nossa cultura e do nosso país!