Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Ror de Livros - Henrique Lopes de Mendonça: livros e o Hino de Portugal28.03.2024OuvirNesta edição Jorge Pires fala de Henrique Lopes de Mendonça, dos seus livros e da sua relação com o Hino de Portugal.
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Teresa Beirão e Luísa Conceição - Os vizinhos de Aveiro no Programa da Manhã27.03.2024OuvirHoje no programa da manhã recebemos em estúdio duas vizinhas muito especiais: Teresa Beirão e Luísa Conceição, do Grupo "Vizinhos de Aveiro, Grupo Cívico de Apoio - Covid19". Vamos conhecer as aventuras nos bastidores deste Grupo Cívico, que reúne actualmente quase 48.000 pessoas!"Vizinhos de Aveiro, Grupo Cívico de Apoio - Covid19", nasceu para ajudar a dar respostas a todos aquando da pandemia da Covid 19, e felizmente a pandemia acabou, mas o Grupo continuou.