Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Banda dos Bombeiros Voluntários de Ílhavo - Dia Aberto!21.09.2017OuvirJúlio Oliveira convida todas as famílias para o Dia Aberto da Academia de Música da Banda Voluntária dos Bombeiros de Ílhavo. Poderá tocar o seu instrumento favorito e inscrever-se nas aulas de música. Os preços são muito apelativos e poderá assim, além de ajudar os Bombeiros de Ílhavo, beneficiar do contacto com a música. Este Dia Aberto tem entrada gratuita! A partir das 15h00 este sábado na Casa da Música de Ílhavo.
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"Auto da compadecida" - Para rir até não puder mais...20.09.2017OuvirJoão Anjos do Grupo de teatro "Ribalta" apresenta a peça "Auto da compadecida".
Para ver no Laboratório das Artes -Teatro da Vista Alegre, esta sexta-feira, pelas 21.30h.
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Associação de Funcionários da Universidade de Aveiro - Mercadinho de rUA20.09.2017OuvirDa AFUAV – Associação de Funcionários da Universidade de Aveiro, hoje com Lorraine Nazaré que nos fala sobre o "Mercadinho de rUA", que decorrerá no próximo sábado, dia 23 de setembro, a partir das 10h00.
Esta atividade inclui uma recolha solidária de bens de puericultura que revertem a favor da comunidade académica e uma aula gratuita de zumba que decorrerá às 11h.
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Rui Bela: documentário "nos mares da memória - estórias de uma faina maior..."19.09.2017OuvirHoje Rui Bela fala sobre o documentário "nos mares da memória - estórias de uma faina maior...". Depois de ter sido premiado no Alasca e em Barcelona, este documentário que mostra 5 séculos de feitos portugueses além mar, foi premiado este este fim de semana no Porto no Portugal International Film Festival.
"Um filme dedicado a todos os mareantes, aventureiros e destemidos lobos do mar."
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DECO - Compras pela Internet16.09.2017OuvirA jurista da DECO, Dra. Tãnia Santana fala hoje sobre contratos online e compras seguras pela internet!