Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    No próximo dia 18 de janeiro de 2018, o Centro Social Paroquial da Vera Cruz – CSPVC vai acolher a realização de uma Mesa Redonda que tem como tema a saúde bio-psico-social, no âmbito da estimulação física e da estimulação cognitiva para a prevenção da doença e manutenção da saúde, muito especialmente junto da população sénior...

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    Hoje conversámos em directo com Teresinha Novo, Presidente do Lions Clube de Ílhavo!

    V Simpósio Lionístico da Família e da Mulher - Tema "Capacitar para a Diabetes".

    Amanhã a partir das 16h na Junta Freguesia s. Salvador de Ilhavo, com entrada livre.

    16:00 h- Recepção16:20 h- Sessão de Abertura16:30 h- Painel 1Conhecer a doença -comportamentos a adoptar- Dra.Elsa Marques SilvaDebate

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
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