Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    THE LEGENDARY TIGERMAN
    THE LEGENDARY TIGERMAN
    08.03.2018

    Hoje à conversa com Paulo Furtado - THE LEGENDARY TIGERMAN!

    Não, Paulo Furtado não está a ficar velho, o rock também não está a morrer e o Tigerman não desdenha um bom som africano...

    Ouça aqui a entrevista e vibre este sábado no Teatro Aveirense!

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    Canas 44 - por Amarelo Silvestre e Victor Hugo Pontes
    Canas 44 - por Amarelo Silvestre e Victor Hugo Pontes
    06.03.2018

    Hoje conversamos com Fernando Giesta da Amarelo Silvestre e Victor Hugo Pontes, director artístico de CANAS 44, onde "há uma personagem que chega e há uma personagem que parte. Uma quer construir uma vida nova e a outra quer partir para ganhar mundo. Em comum, o mesmo lugar, Canas de Senhorim, que nunca é mencionado e, por isso, Canas é todos os lugares. Têm ainda em comum o número quarenta e quatro. São anos de idade.

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    Sever do Vouga - Rota da Lampreia e Vitela
    Sever do Vouga - Rota da Lampreia e Vitela
    02.03.2018

    Está-se bem em Sever do Vouga! O Dr. Almeida e Costa fala das belezas deste município e da Rota da Vitela e da Lampreia, onde até os vegetarianos encontram propostas deliciosas!

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