Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Save Your Money com Joana Ramos e Armando Rodrigues03.06.2025OuvirJoana Ramos (Intermediária de Credito, BdP) e Armando Rodrigues (Mediação de Seguros Vida e Não Vida, ASF), apresentam nas manhãs da rádio o Projeto Save Your Money, com o objetivo de dotar as pessoas de conhecimentos e competências essenciais para gerir melhor o seu dinheiro, tomar decisões financeiras informadas e prevenir riscos no contexto financeiro português atual.
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O melhor cão do mundo é o nosso - Pulgas e carraças02.06.2025OuvirA enfermeira veterinária Ana Sêco hoje fala sobre a melhor forma de combater os parasitas externos como as pulgas e carraças.
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Aveiro a Compostar - EcoAventura e kidical Mass30.05.2025OuvirHoje a Mónica Monteiro fala de várias atividades na natureza, e para toda a família!
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Cáritas Centro Paroquial da Gafanha da Nazaré30.05.2025OuvirPedro Monteiro da Cáritas Centro Paroquial da Gafanha da Nazaré, lembra que é importante, mesmo muito importante… ajudar!
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OPI Ílhavo - n. 22: “a TOCA da natureza”30.05.2025OuvirInês Fernandes Franco, proposta n. 22 "a TOCA da natureza"
Realização de ações pedagógicas na Mata nacional, perto da Colónia Agrícola e/ou contexto escolar, que promovam o contacto direto das crianças com a natureza, estimulando o seu desenvolvimento sensorial, cognitivo e emocional, enquanto incentivam a preservação ambiental.