Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Cliabum
    Sorrir com a Cliabum
    30.06.2025

    Nas manhãs de segunda-feira, às 8h10!

    Hoje o Dr. Luís Vicente da Cliabum fala sobre os hábitos de prevenção para uma boa saúde oral.

    Considerando o impacto na saúde oral na saúde geral, a Cliabum lança a campanha de sensibilização da importância da prevenção da saúde oral e da consulta regular ao médico dentista.

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    Brigite Martins
    Brigite Martins - A vida em condomínio I
    30.06.2025

    Problemas no condomínio? Neste podcast, a Dra. Brigite Martins traz respostas práticas e conversas diretas sobre tudo o que mexe com a vida em prédios. Um guia essencial para quem partilha tetos… e às vezes, dores de cabeça.

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    Cultura com Nuno Alexandre
    Espaço Cultura com Nuno Alexandre
    26.06.2025

    Calmaaaaa! O Nunex está de volta!
    "Os lobos andam à solta, é tempo de os enfrentar, sem medo, com firmeza e justiça."- escreveu Filipe La Féria num comunicado do  Teatro Politeama. Também Nuno, expressa a sua total solidariedade para com a Companhia de Teatro A BARRACA, a querida Maria do Céu Guerra e em especial para com o Ator Adérito Lopes, que foi agredido por um grupo neonazi no passado dia 10 de Junho. Expresso também a minha total solidariedade para com as vítimas da extrema-direita no Porto e em Guimarães. 

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