Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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MARIA - Regata dos Moliceiros na Murtosa III05.07.2019OuvirHoje com o co-fundador do MARIA, José Rodrigues, Presidente da Associação Náutica da Torreira, para falar sobre a Regata dos Moliceiros na Murtosa que vai acontecer este fim de semana, e também sobre o assoreamento, que atinge de forma muito séria e grave a Associação Náutica da Torreira e condiciona, inclusivamente, a referida prova.
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Maria - Movimento dos Amigos da Ria de Aveiro II28.06.2019OuvirHoje com Paulo Amaral (Clube Náutico Boca da Barra) para falar sobre assoreamento e os desportos náuticos...
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Oficina Criativa - Escola para a vida toda!27.06.2019OuvirHoje com o professor de música Pedro Martins, o Grupo da Oficina de Escrita Criativa volta aos estúdios da Terra Nova para encerrar este ano letivo de uma forma muito... afinada!
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O Palhaço que há em nós!26.06.2019OuvirMário Faísca, actor de alma, palhaço de coração celebra 33 anos de carreira com o espetáculo O Palhaço que há em nós! Para ver no Avenida Café Concerto em Aveiro dias 28 e 29 de junho, às 21h30.
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DECO - Férias? Não dê ideias aos ladrões...25.06.2019OuvirHoje a Dra. Isa Tudela da DECO - Associação de Defesa dos Direitos do Consumidor deixa algumas sugestões para que possa disfrutar das suas férias em segurança!