Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • MARIA - V
    MARIA - V
    19.07.2019

    Hoje nas nossas Conversas da Manhã, o MARIA é representado por João Paulo Marques, Presidente do Clube de Vela Costa Nova, que nos fala sobre a balizagem (ou a sua falta...) nos canais da nossa Ria e ainda sobre a taxa de farolagem, que é devida por todos quantos navegam na laguna.

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Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40
Conversas da Manhã