Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Semana da alimentação
    Semana da alimentação
    15.10.2019

    Hoje as professoras Márcia Ruivo, Amélia Pinheiro e Maria João Fonte da Escola Secundária da Gafanha da Nazaré, falam da "Semana da Alimentação", onde entre os dias 11 e 21 está a ser feita, entre outras atividades, uma angariação de alimentos para distribuir pelas famílias carenciadas da nossa comunidade. 

     

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    AIDA - Aveiro Business Club
    AIDA - Aveiro Business Club
    15.10.2019

    Nesta manhã, a vice-presidente executiva da AIDA CCI, a Dra. Elisabete Rita, explica todo o conceito da nova estrutura que hoje é lançada: o Aveiro Business Club. Uma dinâmica empresarial que permite que as PME interessadas integrem as cadeias de valor de grandes empresas como fornecedoras. 

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    MARIA XVII
    MARIA XVII
    11.10.2019

    O Espaço MARIA nas Conversas desta Manhã vai ser usado para falarmos com Paulo Ramalheira sobre as dragagens na Ria de Aveiro e dos plano de desassoreamento em curso em alguns dos seus canais.

     

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    Africa…Terra Nova - V
    Africa…Terra Nova - V
    09.10.2019

    Transformação DigitalAntónio Batel AnjoISCTEM / OSUWELA

    As empresas e as organizações já instaladas no mercado têm todas as suas infraestruturas tecnológicas e operações já montadas. Hoje em dia esta situação representa um risco enorme se não se conseguirem transformar a uma velocidade suficiente para competir com as restantes empresas que já "nascem digitais".

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