Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Ror de Livros: 2 livros imperdíveis - III08.01.2020OuvirJorge Pires deixa-nos mais 2 novas propostas de literatura imperdíveis: "Porque me orgulho de ser português", de Albino Forjaz de Sampaio e a "A arte do silêncio", de Amber Hatch.
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DECO - Digitalização na Saúde.07.01.2020OuvirNesta manhã, a Dra. Isa Tudela da DECO - Associação de Defesa dos Direitos do Consumidor, fala sobre a Digitalização na Saúde.
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MARIA XVII03.01.2020OuvirNesta primeira edição em 2020 do Espaço MARIA, Paulo Ramalheira fala da transformação do Movimento numa associação sem fins lucrativos (a escritura é feita previamente dia 03 de janeiro de 2020) e dos desafios que os Amigos da Ria de Aveiro têm pela frente.
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Ror de Livros: 3 livros imperdíveis - II31.12.2019OuvirJorge Pires neste último dia de 2019, deixa-nos 3 novas propostas de literatura imperdíveis!
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Conhecer Oliveira do Bairro!27.12.2019OuvirDuarte Novo, Presidente da Câmara Municipal de Oliveira do Bairro apresenta nesta manhã algumas da iniciativas do município.