Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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"Anaquim" - José Rebola12.12.2019OuvirJosé Rebola, o vocalista e mentor dos "Anaquim" apresenta o coletivo que vai atuar ao vivo em Aveiro no próximo dia 14 de dezembro, no âmbito do Aveiro Xmas Beer Fest, numa atuação gratuita!
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"Relembrar Vasco Branco" - Paulo Corceiro12.12.2019OuvirPaulo Corceiro, coordenador do Plano Nacional das Artes no Agrupamento de Escolas José Estêvão, dá a conhecer a conferência "Relembrar Vasco Branco" e reforçar o convite para a participação nesta homenagem, que acontece a partir das 10h00 desta quinta-feira, na Escola Secundária José Estêvão.
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23Milhas - Programação 12 a 15 Dez12.12.2019OuvirLuís Ferreira, o programador do 23Milhas, apresenta a programação deste fim de semana!
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PedalAdar e MiniPedalAdar Ciclaveiro 201910.12.2019OuvirJoana Ivónia da associação Ciclaveiro apresenta o projeto PedalAdar - uma campanha de recolha de bicicletas de adulto e de criança.
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MARIA - XIV06.12.2019OuvirHoje no Espaço MARIA vamos ouvir Paulo Ramalheira e Paulo Amaral, sobre o tema da Estação Náutica de Ílhavo e da Conferência sobre a Barra de Aveiro.