Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Ror de Livros: 3 livros imperdíveis - II31.12.2019OuvirJorge Pires neste último dia de 2019, deixa-nos 3 novas propostas de literatura imperdíveis!
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Conhecer Oliveira do Bairro!27.12.2019OuvirDuarte Novo, Presidente da Câmara Municipal de Oliveira do Bairro apresenta nesta manhã algumas da iniciativas do município.
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Ror de Livros - 3 livros imperdíveis!24.12.2019OuvirJorge Pires nesta manhã tão especial deixa-nos 3 propostas de literatura imperdíveis!
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Prémio literário do Lions com nova edição a decorrer23.12.2019OuvirIsabel Moreira, Presidente dos Lions de Portugal apresenta o Prémio literário do Lions 2020!
“Vidas por Fios”, obra que venceu a edição de 2019 do concurso anual de literatura promovido pelos Lions de Portugal vai ser lançada em fevereiro
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MARIA XVI20.12.2019OuvirHoje no Espaço MARIA falamos das diferentes espécies autóctones de bivalves da Ria de Aveiro e o que teremos de fazer para que a sua captura seja sustentável e continue a ser um factor de geração de riqueza na nossa região.Paulo Ramalheira estará em estúdio acompanhado de José Miguel Castro, pescador, antigo presidente da Associação da Pesca Artesanal da Região de Aveiro (APARA) e membro fundador do MARIA.