Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    África…Terra Nova - XXI
    África…Terra Nova - XXI
    12.03.2020

    Hoje em mais uma edição do "África…Terra Nova", o professor António Batel Anjo que nos falará de educação e tecnologia.

    Tecnologia, comunicação eficaz e novos processos educativos são ferramentas para trabalhar a diversidade dentro da escola.

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    MARIA XXI
    MARIA XXI
    06.03.2020

    Temas desta manhã no espaço MARIA: - as recentes eleições dos Órgãos Sociais do MARIA e de alguns desafios que o Movimento tem pela frente - o desafio recentemente lançado de criação de uma marca umbrela para os clubes nauticos da ria e da nossa - conferência, no sábado, na Biblioteca Municipal de Albergaria-a-Velha.Para falar destes temas, em estúdio Paulo Ramalheira e Paulo Amaral. 

     

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    23Milhas - Palheta
    23Milhas - Palheta
    05.03.2020

    Luís Ferreira, o programador do 23Milhas, apresenta o Festival PALHETA - Robertos e Marionetas!

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