Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Países Baixos e Viseu - Stop Covid
    Países Baixos e Viseu - Stop Covid
    27.03.2020

    Alexandra Martins, residente neste momento nos Países Baixos ao serviço de uma Organização Mundial de Ajuda Humanitária, e Diana Roldão, Farmacêutica, residente em Viseu, deixam-nos o seu testemunho sobre esta época de adversidade, mas também de muita reflexão e potencial progresso mundial.

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    Pela Nossa Saúde - Ep 04
    Pela Nossa Saúde - Ep 04
    27.03.2020

    De segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!

    Sistema Respiratório (continuação...).

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    Pela Nossa Saúde - Ep 03
    Pela Nossa Saúde - Ep 03
    26.03.2020

    De segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!

    Sistema Respiratório 

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    África…Terra Nova - XXIII
    África…Terra Nova - XXIII
    26.03.2020

    Hoje em mais uma edição do "África…Terra Nova", o professor António Batel Anjo fala sobre a probreza.

     

    A pobreza mata!

    Batel Anjo

    Maputo, 26 de Março de 2020

     

    A política isolacionista, que é bem diferente da necessária e racional contenção de contacto social no desenvolvimento de uma epidemia, coloca em causa o que sabe sobre a imunidade de grupo nas estratégias de contenção de uma doença nova.

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