Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
-
Imagem
Pela Nossa Saúde - Ep 24 IE29.04.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Inteligência Emocional III
-
Imagem
Educação à Escuta - Ep. 12 Projeto BIBLIOLAB29.04.2020OuvirUm programa da responsabilidade do CIDTFF da Universidade de Aveiro. Porque a diferença está na Educação e a Educação faz toda a diferença.Hoje vamos falar do Projeto BIBLIOLAB com a Investigadora Xana Sá-Pinto, um dos elementos da equipa.
-
Imagem
DECO - Gabinete de proteção financeira28.04.2020OuvirEsta manhã a Dra. Isa Tudela da DECO fala sobre o Gabinete de proteção financeira da Deco em tempos de pandemia.
-
Imagem
Pela Nossa Saúde - Ep 23 IE28.04.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Inteligência Emocional II
-
Imagem
AAUAv - Apoio ao estudo28.04.2020