Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Aveiro a Compostar29.08.2025OuvirAna Jervis, Mónica Monteiro e Paula Soares falam sobre o que fizeram durante as férias para lidar com a gestão dos biorresíduos.
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“O Estado da Casa” com Ricardo de Sousa - regresso às aulas29.08.2025Ouvir“O Estado da Casa” com Ricardo de Sousa, Consultor Imobiliário, uma rubrica quinzenal para abordar os temas mais relevantes da habitação em Portugal.
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Sorrir com a Cliabum - Prevenção25.08.2025OuvirNas manhãs de segunda-feira, às 8h10!
Hoje o Dr. Luís Vicente da Cliabum fala sobre os hábitos de prevenção para uma boa saúde oral.
Considerando o impacto na saúde oral na saúde geral, a Cliabum lança a campanha de sensibilização da importância da prevenção da saúde oral e da consulta regular ao médico dentista.
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O melhor cão do mundo é o nosso - posso levar o meu cão nas férias?25.08.2025OuvirA enfermeira veterinária Ana Sêco fala sobre o que fazer para todos aqueles que desejam levar os seus cães durante as férias.
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Espaço Cultura com Nuno Alexandre14.08.2025Ouvir
Este é o último Espaço Cultura desta temporada. Nunex regressa em Setembro.
Para esta semana, Nuno fala-nos sobre a segunda temporada da série de comédia "Salto de Fé", de Jorge Queiroga. Pode assistir de Segunda a Sexta, na RTP1 e RTP Play, após o Telejornal.
O maior Festival Gastronómico da Região está de volta. Até dia 17 de Agosto aproveite e vá até ao Jardim Oudinot, na Gafanha da Nazaré, ao Festival do Bacalhau.