Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Cáritas Gafanha da Nazaré Ep 1531.07.2020OuvirPedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré, faz mais uma vez o balanço da semana e renova o apelo à boa vontade de todos.
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Pela Nossa Saúde - Ep 89 - Hiper-hidratação31.07.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Hiper-hidratação
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Lançamento livro infantil - Sem Parar31.07.2020OuvirIolanda Pereira, Facilitadora de Parentalidade Consciente e Coach Educacional, apresenta esta noite o livro infantil "Sem Parar", em direto e online na página do Facebook do projeto de Intervenção Educacional Eduque Informado, às 21h30!
Texto de Iolanda Pereira e ilustrações de Patrícia Penedo. O livro tem duas intenções: ser uma bela história infantil para ser saboreada pelas crianças e também uma proposta aos pais/adultos de se relacionarem de forma diferente com a criança.
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Pela Nossa Saúde - Ep 88 Desidratação30.07.2020OuvirDe segunda a sexta-feira, Luís Sancho, Professor na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, junta-se às nossas manhãs para falar sobre um tema que a todos diz respeito - a nossa saúde!
Desidratação
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23Milhas - 30 Julho a 6 Agosto30.07.2020OuvirLuís Ferreira, o programador cultural do 23Milhas apresenta as propostas para os próximos dias!