Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Educação à Escuta - Ep. 25 Jaime Ribeiro
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    02.09.2020

    Um programa da responsabilidade do CIDTFF da Universidade de Aveiro. Porque a diferença está na Educação e a Educação faz toda a diferença.

    Esta manhã o nosso convidado é o Investigador Jaime Ribeiro que nos vem falar sobre o projeto EN -Abilities, destinado a incentivar a aprendizagem autónoma de línguas em pessoas com necessidades especiais.

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    SPEAK Aveiro - Ep.11 Marrocos
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    01.09.2020

    Hoje em mais uma edição do SPEAK, um programa social para a partilha de línguas e culturas que tem como objetivo criar comunidades inclusivas, vamos conhecer de Marrocos, a Sara.

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    DECO - Inserção de anúncios nas gravações automáticas
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    01.09.2020

    Esta manhã a Dra. Isa Tudela, da DECO aconselha os consumidores a reclamarem da inserção de anúncios nas gravações automáticas. Em causa está a iniciativa dos operadores de televisão paga de inserirem publicidade nas gravações automáticas. Os clientes que não aceitarem as condições deixam de poder aceder às emissões gravadas.

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    Bizarro - Ep. 24
    Bizarro - Ep. 24
    01.09.2020

    Bizarro, uma rúbrica em que o insólito, algumas curiosidades e as notícias mais positivas se unem para tornar o mundo um lugar um bocadinho mais feliz.

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