Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Clássicos de Bolso - Ep. 02
    Clássicos de Bolso - Ep. 02
    11.09.2020

    Clássicos de Bolso é o programa de divulgação musical imaginado e dirigido por Gustavo Vieira Rebelo, em que todas as semanas é dado a conhecer um pouco de um dos muitos microcosmos do mundo da música erudita clássica e do jazz. Procura-se também mostrar um pouco da cultura humana salientando a utilização da música popular e folclórica de várias culturas, desde o ocidente ao extremo oriente, pelo veículo destes géneros musicais.

     

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    CARDA - Mário Soares
    CARDA - Mário Soares
    11.09.2020

    Mário Soares, presidente do Centro de Alcoólicos Recuperados do Distrito de Aveiro, fala-nos dos projetos de apoio e de prevenção que estão a desenvolver. 

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    23Milhas - programação até dezembro
    23Milhas - programação até dezembro
    10.09.2020

    Luís Ferreira, o programador cultural do 23Milhas apresenta as propostas até ao mês de dezembro. Destaque para os concertos de Salvador Sobral, Noiserv, André Henriques, António Zambujo e Sílvia Pérez Cruz e os espetáculos "Folle Époque" dos Silly Season e "Autópsia" de Olga Roriz.

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